장로들: 내면 성찰에 집중하기
2025년 12월 23일
채널: Robyn G Locke
내면을 성찰하게 되면,
스스로에게 너무 가혹하지 않도록
무엇을 바꿔야 할지 더 쉽게 알게 됩니다.
여러분이 다른 사람을 판단하는 이유는
스스로의 결점을 쉽게 받아들이지 못하기 때문입니다.
이 때문에 여러분은 스스로를 비판하고 심하게 질책합니다.
하지만 이는 불필요한 행동입니다.
여러분은 필요한 방향으로 나아가고 있으며,
더 나은 곳으로 가기 위해 필요한 변화를 받아들이면서
한 공간에서 다른 공간으로 이동하고 있습니다.
불행이 찾아왔을 때, 그것을 인지하세요.
그 불행을 받아들이고 책임질 수도 있고,
한 발짝 물러나 다른 선택지가 있는지 생각해 볼 수도 있습니다.
다른 선택을 할 때는 의식적으로 생각하세요.
의식적인 선택은 더 나은 상황으로 여러분을 이끌어 줍니다.
이제 더 깊이 생각해 보기로 합시다.
의도에 대해 생각해 봅시다.
여러분은 의도를 가지고 행동하나요?
의도는 매우 중요합니다.
의도
여러분의 의도가 우주로 나가
더 많은 행복을 가져다준다는 것을 알고 있나요?
지금처럼 행복한 순간에도,
덜 행복한 상태에 머물지 아니면
더 나은 상태로 나아갈지 선택할 수 있다는 것을 기억하세요.
한 걸음 한 걸음은 다음 걸음으로 이어지고,
결국 여러분이 가고자 하는 곳에 더 가까워지게 될 것입니다.
구하면 얻을 것이다. 그렇죠?
그러니 잠시 멈춰 보세요.
이것 또는 저것이 여러분에게 옳은 것처럼 느껴지나요?
내면의 진실을 믿는 법을 배우세요.
자기 성찰을 해보세요.
깊이 파고들어 현재 여러분의 마음 상태,
어쩌면 맥박까지도 느껴보세요.
더 쉽게 내면을 들여다보세요.
이 연습을 통해 여러분의 인식은 성장할 것입니다.
시간이 지나면 여러분은 여러분을 행복하게 하고
가슴을 설레게 하는 것들을 찾게 될 것입니다.
그것이 바로 여러분이 이 세상에 온 이유입니다.
여러분이 온 목적대로 모든 것을 경험하게 해 줄
감정을 느끼기 위해서 말이죠.
보시다시피, 이 모든 것을 경험하려고 노력한다면,
각각의 느낌이 어떤 것인지 알게 되고,
앞으로 나아가는 길에서 더 나은 선택을 할 수 있을 것입니다.
나만의 길을 찾으세요
여러분의 길, 그리고 모든 길은 여러분에게만 해당됩니다.
각각의 경험은 여러분의 이해 수준과 존재 방식에 따라 고유합니다.
모든 사람은 각자의 일상 속에서 조금씩 다른 경험과 인식을 합니다.
그러므로 앞으로 나아가면서 다시 느끼고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보세요.
그 느낌에 집중하고 충분히 느껴보세요.
이렇게 하는 이유는, 그 느낌, 그 감정과 자신을 연결시키면
미래에 그 느낌을 다시 활용할 수 있기 때문입니다.
무언가를 추구하지만
어떻게 A단계에서 B단계로 나아갈지 모를 때는
잠시 멈춰 서서 이 삶에서 무엇을 얻을 수 있을지 생각해 보세요.
만약 아무것도 떠오르지 않는다면,
이전에도 비슷한 것을 추구했던 적이
있을지도 모른다는 가능성에 마음을 열어보세요.
더 이상 존재하지 않는 삶, 이 생 이전의 삶,
더 이상 연결되어 있다고 느끼지 않는 삶을
어떻게 다시 떠올릴 수 있을까요?
오래전에 가졌던 전문 지식을 되찾을 수 있을까요?
그것이 가능할까요?
이것이나 저것이 가능하다고 믿으면 모든 것이 가능합니다.
명상하세요
명상 속에 앉아 원하는 측면이나 결과에 집중하면서,
그 순간을 앞당길 수 있는 요소들이
이 생과 시간 속으로 들어오도록 요청하세요.
어떻게 해야 할까요?
이 글을 읽으면서,
원하는 속성들이 시간과 공간을 초월하여
여러분에게 다가오는 것을 느껴보세요.
마치 안개 속에서 그것들을 보는 것처럼,
원하는 결과가 바로 눈앞에 있다는 것을 상상해 보세요.
손을 뻗어 만지려 하지만,
여러분이 품은 이상은 살짝 닿지 않는 곳에 있습니다.
그것과 연결되려고 애쓰는 자신을 상상해 보세요.
이제 그것과 함께 앉아보세요.
마치 어떤 창조물과 함께 앉아 있는 것처럼 말입니다.
그것은 다른 시간과 공간에서 온 여러분의 창조물이며,
여러분의 손이 닿지 않는 곳에서
다시 한번 여러분과 연결되기를 기다리고 있습니다.
지금 이것과 함께 앉아 이 단계를 연습해 보세요.
시간과 공간을 초월하여 여러분을 기다리고 있는 것을 불러냈으니,
연결하겠다는 의도를 가지고 연습하세요.
여러분이 지금 보고 있는 것처럼
그것은 분명히 거기에 있습니다.
그것을 여러분의 의식의 영역으로 끌어당기세요.
원한다면 그것을 여러분의 보호막이라고 부를 수도 있겠죠.
하지만, 그것을 여러분의 의식 영역 안으로 끌어들이세요.
끌어들이는 순간 그것이 거기에 있는 것을 보세요.
그것이 여러분 자신과 여러분의 현재 삶과 연결되어 있음을 느끼고 보세요.
이제, 그렇게 되도록 내버려두세요. 그러면 그렇게 될 것입니다.
https://eraoflight.com/2025/12/23/th-elders-introspective-focus/
