자신의 목소리를 들어보세요
2025년 9월 25일
안녕하세요! 지금 이 순간,
가슴에서 가슴으로 전하는, 저는 KejRaj입니다!
자신을 위한 시간을 가져보세요.
휴식을 취하고, 성찰하고, 어떤 경험이든
매 순간이 성장의 기회라는 것을 깨달으세요.
가슴이나 감정이 무거워진다면,
잠시 멈추고 심호흡을 하며 자신에게 말하세요.
자신의 목소리를 듣고, 변화하고 앞으로
다른 경험을 할 준비가 되었음을 알리세요.
다음과 같은 방법으로 실험해 보세요.
긍정적인 말, 확언, 만트라 등
무엇이든 자신의 목소리를 녹음해 보세요.
그런 다음 헤드폰을 끼고 앉거나 누워 자신의 목소리를 들어보세요.
가장 좋은 효과를 위해 아침에 일어나서
가장 먼저 하거나 잠자리에 들기 직전에 하세요.
자신의 목소리를 들으면서
옛 기억이 되살아날 수도 있으니 놀라거나 부정하지 마세요.
무슨 일이 일어나든 감정적으로 반응하지 말고,
관찰력을 유지하세요.
자신의 목소리를 듣는 것은 진동을 즉시 바꾸고,
잠재의식은 이를 인식하고 반응하며,
새로운 에너지가 현실화됩니다.
직접 시도해 보고 이 실험에 대해 어떻게 느끼는지 살펴보세요.
관찰하고, 존재하세요.
헤드폰을 통해 자신의 목소리를 듣는 것은
특히 강력한 효과를 발휘합니다.
친밀한 피드백 루프를 형성하기 때문입니다.
일반적인 대화보다 자신의 목소리를 더 명확하고,
가까이서, 그리고 온전히 들을 수 있습니다.
소리는 몰입감을 높여 외부 소음과 방해 요소를 제거하여
모든 어조, 멈춤, 그리고 억양이 증폭된 존재감으로
당신에게 다시 공명합니다.
이는 자기 인식을 높이고,
집중력을 높이고, 자신감을 강화합니다.
목소리가 공중에서 덧없이 사라지는 것에서
귀에 확고하고, 현실적이며, 위엄 있는 것으로 바뀌기 때문입니다.
이는 자신의 소리, 그리고 나아가 자신의 진실을 소유하는 방법입니다.
모든 빛을 당신에게!
https://eraoflight.com/2025/09/25/listen-to-your-own-voice/
