이 최신 전송을 제공하게 되어 매우 기쁘게 생각합니다. 우리는 여러분의 요청을 자각하고 있으며, 그래서 이 전송을 수신하는 여러분 모두에게 많은 동시성이 일어나고 있습니다. 우리는 집단으로서 그리고 개인으로서 여러분에게 귀를 기울이고 있으며, 여러분이 궁금해하는 것이 무엇인지 파악하고 있습니다. 여러분 스스로도 이러한 노력을 기울이는 것이 중요합니다. 차크라, 생각, 전반적인 진동을 정기적으로 확인하면 여러분이 원하는 삶과 일치하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
여러분은 수많은 능력과 힘을 가지고 있으며, 이 모든 것이 여러분 안에 있지만, 사실 여러분은 일상적인 활동에서 집중해야 할 많은 것, 즉 여러분의 주의를 끄는 많은 것이 외부에 있다는 사실입니다. 운전, 설거지, 샤워 등 주의를 많이 빼앗기지 않는 일을 하는 시간 또는 하루 중 여러 번을 정하고, 그 시간을 이용하여 자신이 하고 있는 일에 많은 주의를 기울일 필요가 없는 시간에 점검하는 것이 좋습니다.
가장 먼저 해야 할 일은 심호흡을 하는 것입니다. 두 번째는 자신이 무슨 생각을 하고 있었는지 알아차리는 것입니다. 세 번째는 몸에 긴장이 있는지 알아차리는 것입니다. 네 번째는 차크라에 어떤 막힘이나 무거움이 느껴지는지 확인합니다. 다섯 번째는 자신의 기분과 전반적인 진동에 주의를 기울이는 것입니다. 이 연습의 이 시점에서 여러분에게 매우 명확해야 합니다.
* 심호흡 – 생각 주시 – 릴렉스 – 차크라 점검 – 기분과 진동
명확하게 말하자면, 정리해야 할 것이 있다면 다음 순간에 쉽게 할 수 있을 것입니다. 지구의 상황이 매우 빠르게 변화하고 있기 때문에 내부 프로세스를 잘 파악하는 것이 중요합니다. 여러분은 원하는 것과 원하지 않는 것을 훨씬 더 빨리 현현할 수 있습니다. 따라서 지금처럼 주의를 기울이는 것이 중요했던 적은 없었습니다.
그리고 깨어 있는 여러분은 또한 민감합니다. 여러분은 감정적이고 공감 능력이 뛰어나기 때문에 이와 같은 연습을 활용하고 혜택을 누릴 가능성이 더 높습니다. 긴장을 하고 있어도 괜찮습니다. 여러분이 생각할 수 있는 가장 긍정적인 생각이 아니더라도 괜찮습니다. 내면에서 낮은 진동이 느껴져도 괜찮습니다. 그것이 바로 여러분이 해야 할 일이니까요. 여러분은 그것을 감지하고 놓아주기 위해 존재합니다. 여러분은 오랫동안 같은 진동에 갇혀 있던 것을 놓아주기 위해 존재하는 것입니다. 이것이 의식적으로 진동을 높이는 방법이며, 의식적으로 진동을 높임으로써 더 높은 주파수 상태로 전환하는 것입니다.
이것이 바로 지금 여기에서 행복하게 사는 방법이며, 궁극적인 상승에 더 가까이 다가가는 방법입니다. 이것이 여러분이 매일 상위 자아에 가까워지는 방법입니다. 이보다 더 복잡하지는 않지만, 원한다면 더 복잡하게 만들 수도 있습니다. 여러분이 생각하고 느끼는 것을 빠르게 전환할 수 있는 능력이 있는 분들은 이미 마스터가 되었다고 생각할 수 있습니다. 빠르고 쉽게 놓을 수 있을 때, 여러분은 자신이 무언가를 제대로 하고 있고 많은 일을 제대로 해왔다는 것을 알 수 있습니다. 그러니 매번 점검할 때마다 놓아줄 무언가를 발견하더라도 스스로를 자책하지 마세요.
