자신을 사랑하는 방법

9D 아크투리안 위원회, 다니엘 스크랜턴 채널링

안녕하세요. 우리는 아크투리안 위원회입니다.
여러분 모두와 소통하게 되어 기쁩니다.

우리는 지구에 있는 여러분 모두에게
많은 존경과 감탄을 가지고 있지만,
또한 많은 사랑을 가지고 있으며,
우리 존재의 모든 순간에 여러분에 대한 사랑을 느낍니다.
우리는 가슴 중심이 되고,
우리가 느끼는 바에 초점을 두며,
다른 사람뿐만 아니라 우리 자신에게도
사랑할 수 있도록 스스로를 훈련해 왔습니다.
지금은 육체가 없는 존재이지만 한때는 몸이 있었고,
가슴이 있었으며,
가슴이 있을 때 훈련을 시작했지만 초점은 동일합니다.
여러분은 진정한 사랑에 접근하기 위해
자신의 중심에 집중하기를 원합니다.
여러분은 그 사랑을 상기시켜 줄 누군가나 무언가를 찾고 싶고,
그런 다음 그들이나 그것으로부터 주의를 돌려
여러분 안에 있는 사랑의 느낌에 더 관심을 갖기를 원합니다.

이제 많은 분이 자기 사랑의 중요성을 자각하고 계시지만,
어떻게 자기 사랑에 도달할 수 있는지
이해하지 못하는 분들도 많다는 것을 알고 있습니다.
다시 말해, 그 사랑을 받을 만한 일을 한 적도 없고
사랑받을 만한 존재가 된 적도 없는데
어떻게 스스로에게 사랑을 줄 수 있을까요?
스스로를 사랑하고 있는지 아닌지를 이해하는 것부터 시작해야 하며,
그 시작은 자기 대화, 생각, 말, 심지어 행동에
주의를 기울이는 것부터 시작해야 합니다.
무언가를 하다가 실수를 했을 때 자신에게 얼마나 자책하나요?
하기 싫은 일을 계속하고 있다면
정말 자신을 존중하고 자신을 사랑하고 있는 건가요?
자신에 대해 어떤 생각을 하는지,
그리고 그 생각이 어떻게 느껴지는지 알 수 있나요?

자신에게 사랑스럽지 않을 때
여러분은 여러분의 차크라 어딘가에서 공허한 느낌을 느낄 것입니다.
왜냐하면, 여러분은 사랑이고 근원이며 당연히 여러분을 사랑하는
여러분의 진정한 자아와 일치하지 않을 것이기 때문입니다.
따라서 자신에게 사랑하고 있는지 아닌지를 알아차리면
결정에 직면하게 됩니다.
계속 이런 감정을 느끼고 싶은지,
아니면 스스로 방향을 수정하고 싶은지 스스로에게 물어봐야 합니다.
자신에 대해 기분이 좋지 않은 생각은
언제든지 좋은 생각으로 바꿀 수 있습니다.

적어도 자신이 받아들일 수 있는 자신에 대한 어떤 것에 집중할 수 있고,
잠시 현미경을 벗고 자신이 좋아하는 일을 하거나,
함께 있고 싶은 사람들과 함께하거나,
자신을 무조건적으로 사랑하는 동물에게 가서 쓰다듬어 줄 수 있습니다.
무엇이든, 누구에게든 가슴이 열리면 자신에게도 가슴이 열립니다.
그래서 여러분은 그 렌즈를 가지고 일단 공을 굴리고 나면,
집중을 통해, 여러분이 좋아하는 일을 함으로써,
또는 여러분이 함께 있고 싶어 하는 사람들과 함께 있는 것을 통해,
여러분 내면의 사랑을 활성화시킴으로써,
그것을 여러분 자신에게 돌릴 수 있습니다.

또한, 다른 사람들을 바라보는 시선과
그들에게 사랑스럽게 대하고 있는지에 대해서도
주의를 기울일 수 있습니다.
다른 사람에게 가혹하고 비판적인 태도를 보인다면,
언젠가는 그 렌즈를 자신에게로 돌려서
자신에게도 똑같이 가혹하고 비판적인 태도를 보일 가능성이 높습니다.
따라서 자기 사랑을 키우는 가장 좋은 방법은
사랑이 되는 것입니다.

매일 아침 일어나서 오늘 어떤 사람이 되고 싶은지 스스로에게 물어보고,
사랑을 선택한 날에는 자신을 포함시키려고 노력하면
모든 것이 달라질 것입니다.
지금 여러분의 삶에서 사랑과 관심, 칭찬을 쏟아붓는 사람이 없다면,
여러분이 주목할만한 일을 한 적이 없더라도,
이 생애에서 여러분이 되고 싶었던 사람이 되지 못한 것처럼 느껴지더라도
근원이 여러분을 사랑하고, 여러분이 사랑이라는 것을 기억하고,
여러분 자신 안에서 그 사랑을 찾을 수 있다는 것을 기억하세요.
여러분은 바로 여러분이 누구인가이며,
이 메시지를 받을 수 있을 만큼 깨어 있기 위해 여기까지 왔으며,
어디에 있든 지금 있는 자리에서 자신을 사랑할 수 있습니다.

우리는 아크투리안 위원회이며, 여러분과 소통하는 것을 즐겼습니다.

https://danielscranton.com/how-to-love-yourself-%E2%88%9Ethe-9th-dimensional-arcturian-council/

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