알파 세계 안에 살기
2002. 4.9
From Archangel Michael through Ronna Herman
사랑하는 마스터들이여, 여러분이 자신의 기원을 기억하는데, 또 여러분이 창조하는 것을 도왔고 영겁의 시간을 거쳐 경험해오면서, 여러분이 체험해야할 테스트 중 하나는 시간의 모든 순간에 여러분의 지구적 몸 속에 완전히 존재하는 것이며, "별들 속에 있는 여러분의 고향에 돌아가고" 싶어 하거나, 지금 당신이 있는 그 장소 외에 다른 곳에 있고 싶어 하지 않는 것입니다. 이것을 이루는 최상의 방법 중 하나는 "알파 세계(Alpha's World)," 혹은 당신의 불완전한 세계 속에서도 바라는 평화, 아름다움, 조화를 체험할 수 있는 신성한 공간을 창조하는 것입니다. 먼저, 당신은 당신의 신의 본질이 거주하는 곳 안의 신성한 공간과 연결되어야만 합니다. 우리는 그것을 당신의 태양 능력 센터(SOLAR POWER CENTER)라고 부르며, 또한 그것을 창조자의 빛이 당신에게 흘러 들어가고 나오는 당신의 감정/사랑의 센터로 정의합니다. 이제 우리는 여러분에게 어떻게 알파세계를 창조하고, 그에 따라 당신이 두뇌의 오른 쪽과 왼 쪽 반구들을 통합하며, 동시에 사고 능력 센터(MENTAL POWER CENTER)를 창조하면서, "살아있는 명상"이 되는가를 가르칠 것입니다. 통합의식은 여러분의 존재의 모든 측면에 있는 목표-단일화입니다: 당신의 차크라 시스템의 일곱 마음의 에너지들, 당신의 정신적, 감정적, 에테르의 체들, 당신의 남성 및 여성의 성질들, 그리고 당신의 뇌 조직의 두 구체들을 조화시키고 섞는 것입니다. 당신은 또한 당신의 몸의 원소, 당신의 깊은 무의식/잠재의식, 당신의 의식적이며 잠재 의식적 마음을 재결합합니다. 당신이 그렇게 했을 때, 더 이상의 내면의 갈등과 우월에 대한 투쟁이 없어질 것인데, 당신의 전존재의 모든 측면들이, 모든 것이 더 큰 전체의 일부이며, 당신의 전존재의 한 측면을 이롭게 하는 것은 모든 것을 이롭게 한다는 지식으로 일깨워지기 때문입니다.
여러분이 처음 육체의 옷을 입었을 때, 뇌의 양 반구들은 조화 속에 사용되었으며, - 아무 갈등도 없이 - 그리고 여러분은 또한 뇌의 모든 수준들, 혹은 여러분의 지적능력의 100%를 사용했습니다. 시초에 여러분은 여러분의 환경과 완전한 조화 속에 있었고, 여러분의 별들의 형제자매들과, 더 높은 영역에 있는 여러분의 친구들과 동료들인 우리들과 잘 통했습니다. 공기는 습기를 머금고 풍부했으며, 창조의 정수로 가득 차 있었습니다. 여러분이 지금 가진 것과 같은 소화기관은 없었는데, 여러분은 폐를 통해서만이 아니라 숨구멍을 통해서 살아있는 음식을 들이마셨던 것입니다. 살아있는 물 또한 여러분을 양육했으며, 여러분이 새 집에 적응하는 것을 도왔습니다. 우뇌의 직관적, 창조적, 영(Spirit)의 영감을 받는 양식들이 여러분이 감정체를 통합할 때 먼저 왔으며, 좌뇌, 혹은 사고체의 직선적, 구조적, 분석적 양식들은 나중에 왔습니다. 초기에 생각과 감정의 에너지와 양식들이 통합될 때에도 여전히 그들은 조화 속에서 일했으며, 분리 없이, 차별 없이 서로를 보완했습니다.
이제 대략 지구상의 75-85%의 사람들이 거의 우반구를 배제한 채, 뇌의 좌반구를 사용하고 있으며, 따라서 균형에 벗어난 사고를 하고 있습니다. 차이점은 당신의 뇌파의 주파수입니다. 3차원의 물질적 세상에서 생각은 대략 초당 15에서 20 사이클에서 행해지고 있습니다. 당신이 생각하는 것에 집중하거나, 뇌파 주파수를 내리는 것을 배울 때, 당신은 뇌반구의 활동을 균형잡을 수 있습니다. 좌반구를 사용해서, 당신은 구체적이고 물질적인 세계에 보다 집중하며, 우반구의 사용은 영의 영역에 연결되고, 또 물질적 세상너머로 생각하는 것을 돕습니다. 당신의 완전한 창조적 잠재성을 이용하기 위해서는 뇌의 양 반구들을 함께 사용하지 않으면 안 됩니다. 집중된 생각은 더 높은 존재의 영역에 있는 당신의 상위자아와 빛의 존재들 의 지혜를 끌어오는 반면, 당신이 물질적 환경에서 더 효과적으로 기능하도록 도와줍니다.
보통 대부분의 인간들은 초당 1에서 12 사이클의 뇌 주파수 범위에서 기능합니다: 깨어있을 때는 12 사이클이고, 잠잘 때에는 1에서 7사이클로, 깨어있음에서 잠으로 들어가거나, 잠에서 깨어나는 때를 제외하고는 거의 중간 주파수에 머물지를 않습니다. 명상을 하거나 마음을 고요하게 하는 연습을 하는 여러분은 중간주파수가 당신의 직관적이며 영적 연결인 우 뇌반구의 의식적인 사용을 제공하는 것임을 배우고 있습니다. 생각의 최적 주파수는 뇌 주파수 스펙트럼의 중간지점, 초당 10 사이클의 범주에서 일어나며, 그것을 알파 레벨(ALPHA LEVEL)이라 부릅니다. 당신이 알파레벨의 뇌파에 있는 동안(혹은 가벼운 명상상태에서) 생각을 하고, 상황이나 문제를 분석하며, 혹은 다른 쪽으로부터 도움을 구한다면, 당신은 뇌-중심적이 됩니다. 당신은 지성의 높은 영역들에 연결하면서 5차원으로의 연결을 시작합니다. 체험을 통해 당신이 과정을 신뢰하기 시작하면, 잘못되는 것보다 잘되는 편이 더 많다는 것을 배우며, 당신이 언제 더 높은 인도에 "연결되었는지"를 직관적으로 압니다. 당신은 당신이 신성한 영감을 받거나, 혹은 당신이 직관적, "초감각" 능력들을 사용하고 있거나, 또 당신이 상상할 수 있는 것은 무엇이든 창조할 수 있다는 이해에 도달한 것을 알거나 느끼기 시작할 것입니다만, 당신의 생각과 이미지 과정이 명확하고 초점이 맞춰지지 않으면 안 됩니다. 알파 마스터들로서 여러분은 당신의 생활 속에서 당신이 바라는 것을 실현하기 위해 공동창조 능력들을 사용하는 것을 배웁니다: 당신자신에 대해 전쟁을 벌이거나 제한이나 두려움, 좌절을 창조하는 것 대신, 사랑, 기쁨, 평화, 풍요를 창조하는 것입니다.
만약 더 많은 여러분이 가벼운 알파상태에서 기능하는 법을 배운다면, 그것은 "살아있는 명상이 되는 것"으로 부를 수 있으며, 그에 따라 당신이 일상생활로 나아갈 때 당신의 어깨 위에 걸터앉은 천사 도우미들을 가질 것이며, 그때 당신은 일상생활에 대해 적극적인 참가자가 될 뿐 아니라 관찰자가 될 것입니다. 초긴장이 줄어들고, 긴장-이완의 명상도 덜 필요하게 될 것입니다. 당신의 몸은 더 오래 갈 것이며, 더 건강해지고, 따라서 당신은 세속적 생활을 더욱 즐길 것입니다. 당신은 멋진 일들을 달성할 수 있을 것인데, 당신이 문자 그대로, 그리고 효과적으로 우리의 아버지/어머니 신과 공동창조자가 될 것이며, 당신의 세계가 당신이 상상했던 것보다 훨씬 빨리 더 좋게 변형되는 것을 볼 것이기 때문입니다.
당신이 알파 마스터로서 당신의 기술을 완벽하게 만들 때, 당신은 감정들을 통제할 수 있고, 침체로부터 재빨리 움직이면서 바라지 않는 습관을 고치고, 당신의 창조적 능력들을 그 최대의 이점을 얻기 위해 사용하기 시작할 것입니다. 당신이 더 높은 지성에 연결되기 시작할 때, 당신은 자신이 창조할 수 있는 것에 놀랄 것입니다. 당신은 역동적인 아이디어 산출자가 되고, 모든 사람들이 우러러보는 사람, 독창적인 문제 해결자, 또 인간관계의 개선의 촉매가 됩니다. 그리고 당신이 더 높은 지혜의 창조적인 "통로"로 연결되고 완벽해지면서, 당신은 당신의 생활을 잘 통제하고 있다고 느낄 것입니다. 당신은 가장 큰 기쁨을 가져오는 것이 무엇인지를 배울 것이고, 그리고 점진적으로 더 이상 당신에게 봉사하지 않는 것들을 걷어냄으로써 더 큰 만족감을 당신에게 가져오는 일들에 집중하기 시작할 것입니다. 당신은 다른 빛으로 당신 생활의 도전들, 일들, 기회들을 볼 것입니다. 당신은 다른 사람들에게 영감을 줄 것이고, 당신이 가능하다고 생각했던 것보다 생활 속에서 더 많은 기쁨을 발견할 것입니다.
한가지 연습: 당신이 이 정신의 연습을 할 때, 당신은 신속히 알파 상태로 들어가서, 그날 내내 그것을 유지하는 법을 배울 것입니다. 눈을 눈꺼플이 피로해질 때까지, 45도 각도로, 위쪽으로 쳐다보세요. 그런 다음, 눈을 감고 의식을 크라운 차크라(머리 정수리)에다 놓으세요. 당신의 의식을 작은 빛의 공으로 그려보면서, 크게 숨을 들이마시고, 마음 속으로 삼(3)을 세 번 되풀이하세요. 그리고 다시 한번 크게 들이마시고 이(2)를 세 번 되풀이하세요. 그리고 다시 크게 마시면서 일(1)을 세 번 되풀이하세요. 당신이 마음 속으로 각 숫자를 말한 후에 숨을 내쉬면서, 창조의 정지점에 옮겨갈 때 가능한 한 오래 동안 편안하게 (숨을)정지하세요. 그런 다음 마음 속으로 다음 수를 셀 때 숨을 들이마시세요. 빛의 공이 당신의 두뇌를 통해, 목으로, 흉선으로, 가슴으로 천천히 내려와 당신의 태양능력센터, 혹은 배 위쪽에 정착하는 것을 그려보고 느끼세요. 빛의 공이 신속히 엘리베이터로 내려와 적절한 곳에 안정되는 것을 느낄 때까지 이것을 연습하세요. 잠시 후 당신이 해야 할 모든 것은 두 세 번의 심호흡을 하는 것인데, 그때 당신은 자동적으로 완벽한 알파 상태에 있게 됩니다. 결국 당신은 마음대로 들어갔다 나왔다 할 수 있으며, 당신이 일하는 모든 시간 동안 알파상태를 유지할 수 있습니다. 이 과정을 완벽하게 하는데 더 많은 보상들이 있으며, 더 강력한 면역시스템, 당신의 초감각능력들과 창조성의 향상, 당신의 상위자아와 신성한 의식에 연결됨으로써 생활이 바뀌는 것이 포함됩니다. 당신은 당신이 달성하기를 원하는 일들을 그려본다든지 확언을 다음과 같이 되풀이할 수 있습니다: "나는 모든 좋은 일들의 끝없는 공급을 창조한다. 나는 내가 창조한 것을 즐기며, 나의 풍요를 다른 사람들과 나눈다. 나는 내가 창조하는 일에 책임을 져야함으로, 나는 나 자신에게, 그리고 지구에게, 그리고 모든 살아있는 것들에게 이로운 것만을 창조한다."[이 말들은 자신에게 보다 자연스러운 문장으로 간략하게 만들어 사용하세요.] 미래를 향한 당신의 목표를 정하세요. 그런 다음 현재로 완전히 돌아오세요.
처음에 여러분이 자각의 알파상태를 유지하는 것을 배울 때, 그 과정을 끝나면 당신자신을 의식의 보통상태로 가져오는 것이 현명합니다. 이것을 하려면, 하나에서 다섯까지 세는데, 각 수마다 크게 들이쉬고 이렇게 말합니다: "나는I AM 완전히 깨어있으며 기운이 넘친다", 혹은 "나는I AM 기운이 넘치고 평안한 흐름 속에 있다." 당신이 이 과정을 완벽하게 함에 따라, 낮추어진 뇌파상태에서 일하는 것이 편해질 때, 이것은 필요 없을 것입니다.
마스터로서 매일을 사는 과정을 연습하고, 얼마나 빨리 당신 생활의 모든 것이 더 좋게 변하는가를 보세요. 만약 당신이 바라는 알파상태를 얻는데 곤란하다면, 침대에서 일어나기 전이나 잠들기 전에, 50부터 거꾸로 1까지 세는 연습을 하세요. 당신에게 (치유나 배움을 위해) 가장 이로울 더 높은 영역들에 있는 장소로 데려가 달라고 요청하세요. 수를 세어 내려오면서 주기적으로 "매번 중심으로 더 빨리 움직일 것이다"라고 말하세요. 몇 번 후에 당신은 "더 깊이, 더 빨리"라고 말할 수 있습니다. 당신이 이 과정을 끝낸 아침에, 1에서 5까지 세고 난 다음, "나는 조화롭고 영감을 받으며 활력에 가득 차 있다", 혹은 "나는 완전히 깨어있으며, 기운으로 가득 차있다"라고 말하세요. 밤에 당신이 내리 센 다음 잠 속으로 들어가면, 당신은 에스트랄 체의 밤 여행으로부터 최대의 이익을 받으리라는 것을 확신할 수 있습니다.
적극적인 생각의 그림들 뒤에 있는 능력은 전 우주와 그 속의 모든 것을 실현한 창조적 능력입니다. 공동창조자로서 여러분은 아직 최고 창조자(Supreme Creator)의 창조자 아들들과 딸들의 한 멤버로 그 과정을 통해 창조하고 있습니다. 그러나 최고 창조자와는 달리, 여러분은 또한 생각의 그림으로 불완전, 두려움의 파괴적 생각들, 죄책감, 실패, 거부, 당신이 창조하거나 당신 세계에 허용하는 것을 왜곡시키는 쓸모없음의 느낌들을 창조했습니다. "우주는 당신의 현실의 그림에 맞추기 위해 그 자신을 재 배열한다"는 말이 있습니다. 당신이 생각하고 믿는 대로, 당신의 세계/창조물이 그렇게 됩니다.
우리가 당신의 감정센터인, 당신의 태양능력센터 안에 있는 "중심으로 돌아가라"고 가르친 것과 같이, 당신은 지금 자신의 정신센터 속에서나, 당신이 완성한 알파상태로 연결됨으로써, "중심으로 돌아가는 것"을 연습하지 않으면 안 됩니다. 그것은 더할 나위 없는 합성입니다.
당신이 뇌 조직 안에 있는 지식의 샘물로 연결되기를 원한다면, 당신의 교사들, 천사도우미들, 빛의 마스터들과 연결되기를 원한다면, 당신은 매일 같은 시간에 연습하지 않으면 안 됩니다. 당신은 자신(당신의 마음과 육체)을 알파레벨에서 기능하도록 조건화시킬 때까지, 그래서 당신에게 자연스럽게 느껴지기 시작할 때까지, 가벼운 알파상태에서 의식의 베타상태까지, 왔다갔다하며 연습해야 합니다. 당신은 그 상태에서 언제든지 기능하거나/살 수 있는데, 이것은 육체적 현신 동안 조화 속에서 살았거나 살고 있는 빛의 마스터들이 가진 비밀 중 하나입니다. 여러분은 더욱 깨어있고, 더욱 민감해지고, 여러분 주변에 진행되는 것에 더욱 조화롭게 될 것이며, 또한 여러분이 지금까지 단절되어 있던 지식과 지혜의 우주적 은행으로 연결될 것입니다. 영적 및 육체적 존재 사이의 차이는 주파수의 수준입니다. 이 시기에 두 세계 사이의 균형을 유지하는 것은 여러분의 최대의 도전들 중 하나이며, 또한 가장 큰 기회들 중 하나입니다. 사랑하는 이들이여, 우리는 여러분이 체험하고 있는 순간의 변화들을 통해 우아하게 여러분이 움직이는 것을 돕기 위해 이 도구들을 제공합니다. 여러분이 내가 이 채널을 통해 매달 가져오는 메시지를 따르고 있다면, 주어진 기술들을 사용했다면, 여러분은 그것들이 때때로 기적적으로 작용한다는 것을 알 것입니다. 여러분이 더 이상 애써야 할 필요가 없습니다. 여러분의 완성을 받아들이고, 모든 것이 가능한 더 높은 빛 주파수 영역에 있는 우리들에게 합류하십시오. 우리는 여러분의 용감성과 인내에 대해 여러분을 존경하며, 우리는 말할 수 없이 여러분을 사랑합니다.
나는 대천사 미카엘입니다.
