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±Û¾´ÀÌ : ¿î¿µÀÚ                   ³¯Â¥ : 2025-05-08 (¸ñ) 08:41 Á¶È¸ : 109

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2025. 5. 7

 

Àú´Â º¸¶ó»ö ºÒ²ÉÀÇ ¼öÈ£ÀÚ, ¼¼ÀÎÆ® Àú¸ÞÀÎÀÔ´Ï´Ù.

 

Àú´Â ¿©·¯ºÐÀ» °¡¸£Ä¡°í, ÀεµÇϰí,

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ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ´õ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ÀνÄÇÔÀ¸·Î½á,

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Ç×»ó ±× ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

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¿©·¯ºÐÀº ´õ ³ôÀº Á֯ļöÀÇ »ý°¢°ú »ç°í¹æ½Ä¿¡ Á¢±ÙÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

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±×¸®°í ´õ ³ôÀº ¿µ¿ª¿¡ ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ¿©·¯ºÐÀ» µ½±â À§ÇØ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

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´õ ³ôÀº °÷À¸·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ±â À§ÇØ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

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½º½º·Î¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÏ´Â Á¸Àç·Î °æÇèÇϱâ À§ÇØ ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ÀÌ´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ½º½º·Î¸¦ ¸¶½ºÅÍÇÏÁö ¸øÇÑ Á¸Àç·Î °æÇèÇßÀ½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.

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±×¸®°í »ó½Â ¸¶½ºÅÍ ¿µ¿ª¿¡ ÀÖ´Â ¿ì¸®´Â

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´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» »ó±â½ÃÄÑ ÁÜÀ¸·Î½á

¿©·¯ºÐÀ» µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

Àú´Â º¸¶ó»ö ºÒ²ÉÀÇ ¼öÈ£ÀÚ, ¼¼ÀÎÆ® Àú¸ÞÀÎÀÔ´Ï´Ù.

 

https://danielscranton.com/a-simple-exercise-to-master-your-mind-%E2%88%9Est-germain-2/

 

https://cafe.daum.net/taosamo/DhHK/82


 

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¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
 ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â °£´ÜÇÑ ¿¬½À ¿î¿µÀÚ 05-08 110
 ½Å¼ºÇÑ ¿¬±Ý¼ú ¿î¿µÀÚ 04-30 225
 »ó½Â Áõ»ó ¿î¿µÀÚ 04-01 4588
 ³°Àº ÇÁ·Î±×·¡¹ÖÀÌ ³¡³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 03-08 5034
 Äڷγª mRNA ¹é½Å ÁÖ»ç - 2021. 5. 13 ¿î¿µÀÚ 02-12 9537
 Áö±¸ÀÇ ÀÚÀ¯ - 2021. 2. 21 ¿î¿µÀÚ 02-24 8508
 Áö±Ý Àü°³µÇ°í ÀÖ´Â °Í - 2021. 1. 16 ¿î¿µÀÚ 01-18 8732
 Áö±¸º¯È­¿¡ ´ëÇØ ¿î¿µÀÚ 01-05 23256
94  ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â °£´ÜÇÑ ¿¬½À ¿î¿µÀÚ 05-08 110
93  ¹º°¡ Å« ÀÏÀÌ ÁöÆò¼±¿¡ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµµ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 05-07 50
92  º¸¶ó»ö ºÒ²É°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ¹æ¹ý ¿î¿µÀÚ 05-07 44
91  º¸¶ó»ö ºÒ²É°ú ½Å¼ºÇÑ À¯ÀüÀû ÀáÀç·ÂÀÇ °¢¼º ¿î¿µÀÚ 05-06 50
90  ½Å¼ºÇÑ ¿¬±Ý¼ú ¿î¿µÀÚ 04-30 225
89  ´õ ¸¹Àº ¼±ÅÃ, ´õ ¸¹Àº ÀÚÀ¯, ±×¸®°í ´õ ÀûÀº Á¦¾àÀÌ ´Ù°¡¿É´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 04-25 118
88  °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À» ãÀ¸¼¼¿ä ¿î¿µÀÚ 04-24 119
87  À̰͵éÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ Á¤¸»·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍµéÀÔ´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 04-22 130
86  ¿Ö ȯ»ýÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¿î¿µÀÚ 04-17 190
85  ¿À·¡µÈ ŸÀÓ¶óÀÎ ³Ê¸Ó ¿î¿µÀÚ 04-05 256
84  ÂüµÈ ´« ¿î¿µÀÚ 03-25 342
83  ÀǽÄÀÇ ÀüȯÀ» ¾î¶»°Ô ¿Ï¼ºÇÒ °ÍÀΰ¡? ¿î¿µÀÚ 03-21 365
82  ¿©·¯ºÐÀÇ »î¿¡ ´ëÇÑ ¿¹Ãø ¿î¿µÀÚ 03-17 370
81  Àηù¿¡°Ô µé¾î¿À´Â ¼ö¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¿Í ±×°ÍÀ» ¹Þ´Â ¹æ¹ý ¿î¿µÀÚ 03-05 496
80  ¼¼ÀÎÆ® Àú¸ÞÀÎÀº Áö±Ý ¿ì¸® ¸ðµÎ °¡¿îµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 02-18 467
79  ÀÌ·¯ÇÑ º¯ÇõÀÇ ½Ã´ë¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °Ýº¯ ¿î¿µÀÚ 02-12 482
78  ¿ì¸®´Â ¾ÆÆ²¶õƼ½º ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ 02-10 546
77  [¼¼ÀÎÆ® Àú¸ÞÀÎ] »õ·Î¿î °øÈ­±¹ÀÇ ½ÃÀÛ ¿î¿µÀÚ 02-09 532
76  »ó½Â ¸¶½ºÅ͵éÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ Àü´Þ ¿î¿µÀÚ 02-06 524
75  ¿À·¡µÈ ±¸Á¶¹°Àº ¹«³ÊÁø´Ù ¿î¿µÀÚ 02-04 520
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