신성한 의식적 호흡

우리에게 호흡은 생명입니다.

호흡은 생명력의 흐름입니다.

그러니 우리가 먹는 것 중에

호흡보다 더 소중한 것은 없습니다.

우선 호흡이 우리에게 이렇게 소중하다는

인식부터 가져야 합니다.

그렇게 소중한 것이 아무런 대가 없이

제공된다는 것이 얼마나 감사한 일입니까.

이것이 우리가 하느님의 친은(親恩)에

감사해야 하는 이유 중의 하나입니다.

아마도 우리는 이것을 첫째로 손꼽아야 합니다.

호흡이 소중하다는 것을 알았다면,

다음은 먹는 방법, 호흡하는 방법입니다.

호흡은 우리가 하는 것이 아니라.

신성(神性)이, 아이엠(I AM)이 하는 것입니다.

우리는 일찍이 만유는

사랑으로 존재한다는 말을 들었습니다.

호흡이 사랑입니다.

사랑은 신성의 교류이고 신성의 교류가 호흡입니다.

호흡의 본질은 신성의 교류입니다.

우리는 산소를 호흡하고 이산화탄소를 내보냅니다.

이것이 동화작용과 이화작용입니다.

동화와 이화가 생명력의 순환입니다.

이것으로 생명체가 삽니다.

그러니 호흡에는 겉호흡과 속호흡이 있는 것입니다.

산소와 이산화탄소의 동화와 이화가 겉호흡이고

신성의 교류가 속호흡입니다.

호흡은 의식을 따라갑니다.

의식적 호흡이란 속호흡을 의미합니다.

호흡할 때 산소를 마신다는 생각으로 하는 것이 아니라

신성을 마신다는 생각으로 호흡을 하면

신성의 교류가 더 잘 일어납니다.

속호흡을 위주로 호흡을 하면

겉호흡은 저절로 따라갑니다.

우리가 하느님의 의(義)를 구하면

나머지는 저절로 주어진다는 영적 원리와 상통합니다.

이 원리는, 우리가 호흡의 원리에서

가장 단순하게 배울 수 있습니다.

신성한 호흡을 하는 데서 중요한 것은

몸을 편안하게 하고 마음을 안정하게 한 연후에

천천히 심호흡을 하는 것입니다.

고요히... 천천히... 그리고 깊이...

이 세 가지를 기억하세요.

신성한 의식적 호흡의 3요소입니다.

“고요히 있으라, 그리고 알라, 나는 신이다”라는

아이엠(I AM)의 의식 속에서

고요하게 천천히 깊이 호흡하는 것이

신성한 호흡법입니다.

이것은 어렵고 복잡한 것이 아닙니다.

쉽고 간단합니다.

호흡은 자연스러운 것입니다.

호흡이 자연스럽게 일어날 수 있도록 그저 허용하세요.

의식의 초점을 신성에 맞추고...

이것이 전부입니다.

호흡에 무슨 특별한 비밀이 있는 것이 아닙니다.

신성의 교류가 자연스럽게 일어날 수 있도록

쉽고 우아하게 허용하세요.

호흡의 주도권을 의식적으로 신성에게 맡기세요.

내면의 신성, 아이엠(I AM)에게 맡기세요.

하느님께 맡기세요.

모든 것을 하느님의 임의에 맡기는 삶이

자유의지를 가장 신성하게 사용하는 방법입니다.

그렇다면 호흡도 하느님의 임의에 맡기는 것입니다.

진실로, 우리가 하는 호흡을

하느님의 임의에 전적으로 맡길 때

비로소 우리는 호흡의 진정한 맛을,

황홀감을 느낄 수 있습니다.

모든 것을 하느님의 임의에 맡길 때

그 모든 것 중에 호흡이 전부라 해도 과언이 아닙니다.

우리가 호흡만 제대로 해도

인세에서 벌어지는 수많은 문제를 해결할 수 있을 것입니다.

호흡이 고요하고 길며 깊은 사람이,

그리고 그의 의식이 신성(神性)에게,

아이엠(I AM)에게, 하느님에게 가 있는 사람이

전쟁을 하겠습니까. 싸움을 하겠습니까,

화를 내겠습니까. 시기 질투를 하겠습니까.

이런 존재의 상태에서는 도저히 그렇게 할 수 없습니다.

이런 존재의 상태가 바로 사랑으로 존재하는 것입니다.

우리는 호흡이 가장 근원적인 사랑의 행위임을 알아야 합니다.

호흡을 신성시하세요.

호흡을 하느님께 바치세요.

이것이 우리를 신성하게 할 것입니다.

아이엠(I AM)의 현존이 있다는 것을 아는 것과

그렇지 않은 것에는 분명한 차이가 있습니다.

이것이 알아차림의 효과입니다.

이것이 각성의 효용입니다.

그것은 잠자는 것과 깨어난 것과의 차이로

비유할 수 있습니다.

우리는 자면서 무슨 맛을 느낄 수 있으며

무슨 냄새를 맡을 수 있겠습니까.

깨어나야 의식이 활동합니다.

깨어나야 맛을 알고 멋을 알게 되는 것입니다.

그러니 언제나 내면의 하느님, 아이엠(I AM)을 의식하세요.

그러면 우리는 맛을 알고 멋을 알게 됩니다.

이처럼 단순한 것입니다.

의식적 호흡의 중요성이 여기에 있습니다.

호흡은 아이엠(I AM)이 하는 것임을 의식하세요.

그 자각이 우리가 맛과 멋을 느낄 수 있게 해줍니다.

신성한 호흡이란 아이엠(I AM)이 하는 호흡을 말합니다.

아이엠(I AM)은 우리 안에 내재합니다.

아이엠(I AM)은 인간에게 내재한 하느님의 분령(分靈)입니다.

그러니 인간이 하는 호흡은 다 신성한 것인데,

다만 그것을 착각 속에서, 환영 속에서 하는가,

의식적으로 깨어난 호흡을 하는가의 차이가 있을 뿐인데,

그 차이가 하늘과 땅의 차이를 만듭니다.

의식적 호흡은, 인간 유기체가 아니라

호흡은 아이엠(I AM)이 하고 있다는

자각 속에서 하는 호흡을 말합니다.

음식은 먹지 않아도 수십 일을 살고,

물을 마시지 않으면 며칠을 버틸 수 있지만,

호흡을 멈추면 단 몇 분도 살기 어렵습니다.

이것은 생명체를 유지하는데

무엇이 더 소중한 것인가를 가르는 척도입니다.

그래서 음식보다 물이 맛있고

물보다 공기가 맛있다는 표현은 진실로 적절한 말입니다.

(물론 공기 안에는 프라나(氣)가 있고

프라나는 의식에 반응하니 의식적으로 호흡해야 합니다)

그것은 위대한 깨달음입니다.

우리 생명이 더 절실히 필요로 하는 것이

더 맛있는 것은 당연한 일이 아니겠습니까.

우리는 음식에는 고마움을 표시하지만

너무 흔한 물과 공기에는 고마움을 표시하지 않습니다.

일호(一呼) 일흡(吸)에 생명이 있고 신성이 있습니다.

하루 21,000번의 고요한 정지점에

깊은 감사의 의식을 가진다면

호흡과 함께 늘 감사 속에 머물 수 있습니다.

사랑과 감사, 기쁨은 영(Spirit)의 속성,

아이엠(I AM)의 속성으로 같은 에너지이고 절친입니다.

감사가 사는 곳에는 사랑과 기쁨이 함께 삽니다.

늘 사랑과 감사, 기쁨 속에 머무세요!

이런 인사말을 나누세요.

‘안녕(安靈)하세요’는

당신의 영이 편안한가를 붇는 안부 인사이고,

‘라마스테’는 ‘내 안의 신이

당신 안의 신에게 인사합니다’는 뜻이며

영화 아바타의 인사말, “I See You”는

내 안의 아이엠이 당신 안의 아이엠에게

인사한다는 뜻입니다.

의식적으로 음식을 먹고

의식적으로 물을 마시며

의식적으로 호흡하세요.

의식적으로 해야 맛을 알고 멋을 알게 됩니다.

안으로 느끼는 것이 맛이고 밖으로 느끼는 것이 멋입니다.

맛과 멋은 영혼의 감각입니다.

그러니 진실로 맛을 느끼고 진실로 멋을 느끼세요.

영혼으로 느끼세요.

시속에 ‘영혼이 없다’는 말에는 진실이 깃들어 있습니다.

그 말은 의식적이지 않다는 말입니다.

깨어 있지 않다는 말입니다.

마치 잠을 자면서는 맛을 모르고

멋을 모르는 것과 같은 이치입니다.

그러니 깨어나세요, 그리고 늘 깨어 있으세요.

마음에 없으면 보아도 본 것이 아니고

들어도 들은 것이 아니라는 말을 우리는 합니다.

진실로, 영혼이 없으면 보아도 본 것이 아니고

들어도 들은 것이 아닙니다.

그러니 영혼으로 듣고, 영혼으로 보고,

영혼으로 말하고, 영혼으로 행동하세요.

더 나아가 영(Spirit)으로 듣고, 영으로 보고,

영으로 말하고, 영으로 행동하세요.

영혼(Soul)은 개체성이 있지만,

영(Spirit)은 개체성이 없습니다.

아이엠(I AM)으로 듣고, 아이엠을 보고,

아이엠으로 말하고, 아이엠으로 행동하세요.

이것이 초인격적 삶(Impersonal Life)입니다.

* 다음 두 편의 글과 아이엠(I Am) 책을

다 읽고 와서 다시 읽어보세요.

영적 각성을 위해서 다른 책보다

아이엠(I AM)을 반복해서 읽고 실천하세요.

5D 세계의 무한한 가능성에 들어가는 방법

https://cafe.daum.net/taosamo/DcdI/96

상승 도구: 의식적 호흡

https://cafe.daum.net/taosamo/DcdI/18

아이엠(I AM)

https://cafe.daum.net/taosamo/FXN