아크투리안 위원회: 음식이 당신의 주의를 더 이상 지배하지 않게 될 때

2026년 10월 15일

채널: 옥타비아 바실레(Octavia Vasile)

오늘 이 부드러운 일깨움이 필요한 분은 누구일까요?

오늘은 음식에 관해 이야기하고자 합니다.

하지만 어떤 음식이 건강한지, 무엇을 먹어야 하는지,

혹은 어떤 식단이 영적으로 더 우월한지에 대한 이야기는 아닙니다.

우리는 더 깊은 주제,

즉 음식이 여러분의 의식 속에서 차지하는 비중에 대해 이야기하려 합니다.

누군가 끊임없이 다음 식사를 생각하거나,

달거나 짠 음식을 갈망하고,

특정한 맛을 찾아 헤매거나,

무언가를 먹어 갈망을 채우기 전까지는 무언가 부족하다고 느낀다면,

그 이면에는 “나는 온전해지기 위해 내 외부의 무언가가 필요하다”라는

메시지가 깔려 있을 수 있습니다.

이는 ‘결핍’의 진동이며,

영적 성장은 점차 여러분을 그와 정반대의 경험,

즉 “나는 이미 온전하다”라는 경험으로 이끕니다.

또한 ‘배고픔’과 ‘갈망’ 사이에는 차이가 있습니다.

배고픔은 단순합니다.

몸이 영양을 원하면 음식을 먹고,

다시 일상으로 돌아가는 것입니다.

반면 갈망은 마음을 사로잡는 생각과,

만족감을 느끼기 위해 특정한 감각이 꼭 필요하다는 느낌을 동반합니다.

많은 갈망은 습관이나 강한 자극을 주는 음식들로 인해 더욱 강해집니다.

이것이 바로 식단을 단순화하는 것이 영적 수행이 될 수 있는 이유입니다.

첨가당과 과도한 소금 섭취를 줄이고,

과일이나 채소처럼 단순하고 자연적인 음식으로 자주 돌아가다 보면,

끊임없이 자극을 찾던 마음이 점차 차분해질 수 있습니다.

과일 한 조각이 놀랍도록 달콤하게 느껴지고,

단순한 음식만으로도 만족감을 얻게 되며,

음식은 여러분의 마음속에서 차지하는 비중이 점점 줄어들게 됩니다.

그 목적은 바로 ‘자유’입니다.

여러분은 음식을 굳이 필요로 하지 않으면서도,

그 아름다운 맛을 깊이 즐길 수 있습니다.

배고픔을 느끼더라도 그것에 휘둘리지 않을 수 있습니다.

감사하는 마음으로 식사한 뒤, 다시 명상과 창조, 사랑, 현존,

그리고 삶 그 자체로 주의를 돌릴 수 있게 됩니다.

이는 흔히 언급되지 않는 풍요의 한 형태입니다.

내면이 이미 온전하다고 느끼기 때문에

더 적은 자극만을 필요로 하게 되는 상태, 바로 그것입니다.

사랑으로 식사하고,

몸에 좋은 영양을 공급하며,

단순함을 통해 자유를 얻을 수 있는 부분은 간소화해 보세요.

그리고 여러분이 느끼는 갈망을 호기심 어린 시선으로 관찰해 보세요.

어쩌면 여러분이 다른 맛을 통해 찾으려 했던 것이,

사실은 이미 내면에 존재하던 ‘온전함’이었다는 사실을

발견하게 될지도 모릅니다.

우리는 5차원 아크투리안 위원회이며,

아무것도 부족함이 없는 그곳에서 여러분을 만납니다.

https://eraoflight.com/2026/10/15/the-arcturian-council-when-food-stops-controlling-your-attention/